후리카케밥(이라고 하는구나), 나물밥, 버섯밥, 낫또밥, (버섯+녹색잎)샐러드
간단하고 괜찮은 거 같네요
스파게티 혹은 라면에다가 스파게티 소스(반채식 크림스파게티(두유, 마가린, 조개+야채)나 토마토스파게티) 얹힌 거도 좋을 듯해요
잇이 고민이 많구나... 책 같이 못 읽어서 미안하고...
-시금치
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후리카케밥(이라고 하는구나), 나물밥, 버섯밥, 낫또밥, (버섯+녹색잎)샐러드
간단하고 괜찮은 거 같네요
스파게티 혹은 라면에다가 스파게티 소스(반채식 크림스파게티(두유, 마가린, 조개+야채)나 토마토스파게티) 얹힌 거도 좋을 듯해요
잇이 고민이 많구나... 책 같이 못 읽어서 미안하고...
-시금치