간편식사

해방촌 게스츠하우스 빈집/빈마을
지음 (토론 | 기여)님의 2009년 3월 3일 (화) 00:09 판 (우리밀)
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  • 뭔가 싸고, 간편하고, 몸에좋고, 정치적으로 올바르고, 간단하게 먹을 수 있는 식사거리가 없을까?

빵

뮤즐리

재료

  • 오트밀 - 귀리
    • 최저가?
    • 귀리를 대체할 국내산 곡식은 없을까?
  • 견과류
    • 해바라기씨
    • 땅콩
  • 과일류
  • 건포도
  • 두유

선식/미숫가루


죽

기타

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